|
Fusili aux legumes mediteranneens et oeuf mollet !
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
3419 kcal
|
Fett: 86,45g | Prot: 203,43g | Kolh.: 456,04g.
Frukost: Oranges, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Poivrons, Lidl Pain de Mie Complet. Lunch: U Miel de Fleurs, Freshona Lentilles, U Coeur de Palmiers, Tomates, Lidl Pavé de Saumon , Sucrine. Middag: Auchan Bio Cacao Non Sucré , Banane, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Poivrons, Aubergine, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées , Thiriet Pilons de Poulet Marinés. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
|
 Kommentarer
1 seul œuf ? Ça te suffit en protéine ça lol ?
18 sep 23 av medlem: IschyF
|
Disons que le petit dej et le déjeuner étaient.. bien chargés en la matière 🙋♂️
18 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
Mais Sinon oui je vise environ 180g par jour !
18 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
Lool je comprends mieux 💪🏼
18 sep 23 av medlem: IschyF
|
19 sep 23 av medlem: Lisamariafr
|
19 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
Merci à toi c'est toujours un plaisir de me régaler devant tes assiettes 🙃🙃🙃
19 sep 23 av medlem: Lisamariafr
|
Si ça peut susciter ce genre de tentations l'objectif est rempli 🙋♂️
19 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
19 sep 23 av medlem: tentative13
|
19 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
Je commence a maîtriser 🙋♂️
19 sep 23 av medlem: arnaud91280
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|