|
Idag var jag vrålhungrig när jag var på väg hem och första instinkten var att köra köpa något gott. När jag gick igenom alternativen "gott" insåg jag att jag kommer må dåligt efteråt för alla "hittepå" tillsatser. Tänkte på den färdiga maten i kylen och att den faktiskt smakar bättre. Så åkte hem och vräkte upp kesella, salsa, egengjord vitkålsdressing, stekt kyckling, broccoliwings och butternut strips. Ljuvligt gott och nu ligger jag mätt och belåten och dagen slutade på 1300 kcl. Tror mina smaklökar ändrat sig 😋😂Nöjd och glad 💕🌸🤗
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1302 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 118,48g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: ICA Gott Liv Chiafrön, Sunny Bio Agave Sirap, Kung Markatta Kokosolja, Arla Lättmjölk, Bulk Powders Pure Whey Isolate. Lunch: Olivolja, Majonnäs, Apetit Broccoli Wings, Abba Fiskbullar Hummersås, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Butternut Squash, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Santa Maria Chunky Salsa, Kesella Kesella, Caj P BBQ Oil Honung. Middag: Kung Markatta Kokossocker, Kesella Kesella, Sunny Bio Agave Sirap, Bulk Powders Pure Whey Isolate, Risenta Mandelmjöl. mer...
|
|