Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 97,92g | Prot: 43,36g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Магнолия Рулетики из Баклажан, Капучино. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Сыроварня Сыр Имеретинский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyanebraska 's vikthistorik
|