Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 76,32g | Kolh.: 55,94g.
Middag: NuPasta Konjac Fettuccine, Cabbage , Meat Sauce, rhubarb/strawberry crisp, Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|