Visa kostkalendern, 20 december 2023:
2267 kcal Fett: 85,74g | Prot: 129,58g | Kolh.: 227,06g.   Frukost: Picard Macarons, Tea (Brewed) , Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Boiled Egg, Pågen Rågbröd . Efter frukost: Valio Profeel Protein Milkshake (Orange and Chocolate Flavour). Lunch: ICA Asia Sushiris, Froya Mid Loin (Ultrafärsk Norsk Lax - Sushi Grade). Efter lunch: Golden Delicious Apples. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mjölk 3%, ICA Crème Fraiche, Kronfågel Kyckling, ICA Fast Potatis, Findus Ärter. Snacks/Annat: Picard Macarons, Olw Saltade (Potatischips Med Salt) . mer...
3002 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...





Ludmilushca 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.