|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
2109 kcal
|
Fett: 95,94g | Prot: 90,76g | Kolh.: 211,79g.
Frukost: ICA Blåbär, ICA Basic Hallon, Livsmedelsverket Honung, Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn . Efter frukost: Banana. Lunch: Bonjour Wienerbröd, Arla Mjölk 3%. Efter lunch: Frischgold Färdigskivad Gräddost, Terre Ducali Coppa Arrosto, Arla Lätt & Lagom, Pågen Rågbröd . Middag: Livsmedelsverket Grön Lök (Fjäder) , Green Giant Majs, Zeta Svarta Bönor, Livsmedelsverket Gurka, Tulip Pulled Pork, ICA Basic Avokado, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Scan Rökt Skinka, Pågen Levain Surdegsbröd . mer...
|
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|