Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2015
|
77 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
1027 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 31,42g | Kolh.: 150,08g.
Lunch: Bröd av Blandsäd. Middag: Kokta Morötter, Rödbetor, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Norrlands Pölsa, Naturell Ost. Snacks/Annat: Kiwi, Spendrups Folköl 3,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ronja-Marie 's vikthistorik
|