Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1833 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 115,34g | Kolh.: 232,19g.
Frukost: Rå Ekologisk Rödbetsjuice, ICA Ingefära Shot. Lunch: Stekt Potatis, Wokade Grönsaker, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Middag: Gainomax Strawberry Vanilla High Protein, Coop Chilinötter, Gainomax Recovery Drink Blueberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|