Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2024:
|
1918 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 166,31g | Kolh.: 150,99g.
Frukost: Gøl Peppar Salami. Middag: Linsgryta, Arla Mild Kvarg Blåbär. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|