Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
558 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 26,36g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Garant Vital, Arla Prästost 31%, BOB Apelsinmarmelad Lättsockrad. Middag: Basmatiris (Kokt), Chiliconcarne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|