Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1832 kcal
|
Fett: 136,70g | Prot: 108,26g | Kolh.: 40,82g.
Frukost: Shake, avocado. Middag: Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Sweet Red Peppers, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Walnuts, ChocXO Keto Snaps, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|