Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
57,0 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1680 kcal
|
Fett: 120,10g | Prot: 104,50g | Kolh.: 43,76g.
Middag: Kraft Classic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Bacon, Cheddar Cheese, Culver's Burger Patty, Great Value Cod Fillet, Heavy Cream, Butter. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cream Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Chia Seeds, Vital Proteins Beef Gelatin, rhubarb/strawberry crisp, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|