Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2015
|
74,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2015:
|
1066 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 147,00g | Kolh.: 39,24g.
Frukost: Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). Lunch: Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). Middag: ICA Makrillfilé i Tomatsås. Snacks/Annat: ICA Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|