Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 84,73g | Kolh.: 49,36g.
Frukost: Shake, avocado. Middag: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin, Jicama, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|