#МойБег
#ЛучокДня
Побегать не получилось((( выпила Нимисулид и почапала грустненькая на работку- работушку, эх..
Возлагаю надежды на субботу. В планах хотя бы 2 км. MorGalka, с улыбкой не получилось пока. Буду пробовать ещё😁

Visa kostkalendern, 20 mars 2024:
2449 kcal Fett: 128,63g | Prot: 83,77g | Kolh.: 239,11g.   Frukost: Кофе, Геркулес Хлопья, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Соль, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Сахар. Lunch: Сахар, НЕВА Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Бабаевский Шоколад Темный с Грейпфрутовыми Кусочками, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чай, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Варенье из Смородины, Чай, Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%, SPAR Морковная Котлета. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мандарины, Чай. mer...
485 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

82 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 29
Kommentarer 
пусть нимесулид животворящий поможет .... держись Машунь 
20 mar 24 av medlem: Анчоус12
Анчоус12 спасибо, Ань, держусь. У меня этого Нимесулида, завались! Сколько хочешь. «У меня дядя на нимесулидовой фабрике работает»🤣 
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Ilkaeva68 у меня тоже есть )  
20 mar 24 av medlem: Анчоус12
Анчоус12 я надеюсь, мне дядя с протезной фабрики или из колясочного цеха не понадобится😱 
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Ilkaeva68 не должен))иди обниму) 
20 mar 24 av medlem: Анчоус12
Ага🤗может даст бог помереть не дожив😁 
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Ilkaeva68 прекращай,все хорошо будет ) 
20 mar 24 av medlem: Анчоус12
Наверно.  
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Маша, от души желаю выздороветь! 
20 mar 24 av medlem: maravova
Maravova Марина, спасибо! Всё хорошо! Это просто Меркурий ретроградный, или фаза Луны там какая-нибудь. Всегда ж они!  
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Маша, поскорее поправляйся ☀☀☀ 
20 mar 24 av medlem: Ol'ga Volk
Отлично смотрится пальто! 👍Завидую😊 Я убрала все длиннополые вещи из гардероба , потому что все время за рулём и мне все мешает. Это я себе сама так придумала. Впервые в этом году купила пуховик ниже колена, и ничего..выжила как-то  
20 mar 24 av medlem: maravova
Даааа.. звезды с луной такое дело, не поспоришь! Я вот сейчас прямо во все тяжкие растения пересаживаю, а то в субботу опять звезды не те и луна против 😊 
20 mar 24 av medlem: maravova
Ol’ga Volk 😘😘😘 
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Maravova Спасибо! Я первый год ношу длинное пальто. Решила попробовать. До этого тоже всё в курточках ходила. А тут купила себе дорогое кашемировое и боюсь носить😱Решила потренироваться на дешёвых вариантах👆Это осеннее Zarina за 2700₽ и зимнее ещё есть тоже Zarina белое за 3000₽. Год отходила и поняла, что мне нравится, удобно и можно смело носить дорогое.  
20 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Глядя на вас , Маша, тоже пересмотрю свое отношение к таким вещам, надоели все куртки- подстрелыши 
20 mar 24 av medlem: maravova
Маша, это ничего. здоровья тебе крепкого, а с улыбкой в следующий раз! )) 
21 mar 24 av medlem: MorGalka
MorGalka 🤗😘🌺 
21 mar 24 av medlem: Ilkaeva68
Маша, не болей, пожалуйста 🙏  
22 mar 24 av medlem: Gala 1707
Gala 1707 Спасибо! 🤗Я согласна не болеть! 🖐но.. пока очень больно☹️ 
22 mar 24 av medlem: Ilkaeva68

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ilkaeva68 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.