|
Det går åt rätt håll nu! 🙏💪
|
1207 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 80,02g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Arla Lättmjölk. Lunch: Cocktailtomater, Wasa Husman, Lönneberga Björkspånsrökt Skinka, Philadelphia Gräslök. Middag: ICA Tonfisk Filébitar i Vatten, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Ekologiska Röda Linser, Kycklinginnerfilé, Spetspaprika, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mushroom Soy, Tomatpuré, Mat Extra 4%. Snacks/Annat: ICA Basic Äpple, Friggs Chiafrö & Havssalt, ICA Rökt Kalkon, Cocktailtomater, Fisherman`s Friend Halstablett, ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasia_1981 's vikthistorik
|