Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
89,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 182,69g | Kolh.: 147,55g.
Frukost: Tyngre Clear Whey Persika. Lunch: Tyngre Clear Whey Persika, ICA Havregryn, Skalade Solrosfrön, AXA Grynblandning. Middag: Apetit Ärter, Majs & Paprika, ICA Majskyckling. Snacks/Annat: Green Giant Majs, Nestle Resorb. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|