Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 98,28g | Prot: 80,33g | Kolh.: 308,68g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. Lunch: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Delicato Toscakaka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|