Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 138,88g | Kolh.: 241,54g.
Lunch: Aware Casein, Arla Lättmjölk, Finska Hembageriet Rivet Rågbröd. Middag: Pärsons Kokt Skinka , Falu Råg Rut. Snacks/Annat: Nestle Resorb, Lösgodis. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|