Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 115,08g | Kolh.: 228,42g.
Frukost: Kavli Baconost, Polarbröd Jubileums Kaka, Klöver Mjölk, Banan, Top Formula Whey Protein 80%. Lunch: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Barilla Fusilli. Middag: Ocean Sea Surimi Sticks, Tomater, Primadonna Olivolja , Avokado, Kokt Ägg, Frebaco Mathavre, Top Formula Whey Protein 80%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|