Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 91,68g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Nick's Almond Crunch Nut Bar, Arla Mjölk 3%. Lunch: Kavli Smokey Chipotle Mjukost, Puffad Riskaka, Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja, Arla Keso Supermini. Middag: ICA Färskpotatis, Arla Mini Fraiche, ICA Fläskfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Annat: Estrella Indian Popcorn, Nick's Crunchy Caramel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|