Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 100,12g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Kavli Smokey Chipotle Mjukost. Lunch: Arla Keso Supermini, ICA Selection Avokado, Ägg, Ullmo Ryggfile av Torsk. Middag: Arla Mini Fraiche, Guldfågeln Kycklingfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Annat: Estrella Indian Popcorn, Nick's Chocolate Brownie Glass, Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|