Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3172 kcal
|
Fett: 107,58g | Prot: 78,08g | Kolh.: 480,67g.
Frukost: Banan, Kaffe med Mjölk, Kungsörnen Citronkaka, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Vitt Bröd. Lunch: Banan, Nutrilett Strawberry Shake, Dadlar. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Lasagne. Snacks/Annat: Estrella Ostbollar Gouda, Lösgodis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|