Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 75,69g | Kolh.: 130,42g.
Frukost: Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Ryvita Sesame Rye, Zucchini, Rabarber, Kiwi. Lunch: Tomatsoppa, Wholebake Flapjack Summer Berry, Ryvita Sesame Rye. Middag: Æbleskiver, Philadelphia Gräslök, Världens bästa bröd, Jordgubbar, ICA Rostbiff, Marabou Daim, Alfalfagroddar, Rädisor, Gustafskorv Gustafskorv, ICA Potatissallad . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|