Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 81,22g | Prot: 72,66g | Kolh.: 251,02g.
Frukost: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Banan, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Lunch: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|