|
Yes! Nu har jag blivit normalviktig igen, enl BMI 😃
|
63,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 68,58g | Kolh.: 99,49g.
Frukost: Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Ryvita Sesame Rye, Zucchini, Kiwi. Lunch: Wasa Celebrating 100, ICA Hamburgare, Zucchini, Ugnsbakad Potatis, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Snacks/Annat: Exotic Snacks Jumbo Cashew, Majas pannkakor, Fibr Lakritskola. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 maj 24 av medlem: Mias nya liv
|
Grattis! Måste vara en härlig känsla 🙏🏻
20 maj 24 av medlem: - Catte -
|
20 maj 24 av medlem: István Sopronyi
|
23 maj 24 av medlem: Muminballe
|
Tack allihopa, det var en jättehärlig känsla, tyvärr har jag gått upp i vikt nu så jag åter är överviktig. Men jag skall ta mig till normalt BMI igen och stanna där 😊
27 maj 24 av medlem: -Millan-
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|