Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
127,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1189 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 69,20g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Bulgur (Kokt). Middag: ICA Bönmix, Svarta Bönor, Rökt Lax, Familjen Dafgårds Janssons Frestelse, Starköl. Snacks/Annat: Fazer Geisha. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|