Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Seb_Paez
Dagbok
02 mar 17
Seb_Paez 's dagbok, 02 mar 17
Seb_Paez 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2017
87 kg
Tappat hittills:
19,5 kg
.
Kvarvarande:
9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 mars 2017:
828 kcal
Fett: 63,68g | Prot: 55,42g | Kolh.: 3,49g.
Lunch:
Bregott Mellan, Ägg.
Middag:
Bregott Mellan, Ägg.
mer...
2142 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Seb_Paez 's vikthistorik
Se komplett historik