Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Allsun
Dagbok
03 jul 17
Allsun 's dagbok, 03 jul 17
Allsun 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2017
79 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 juli 2017:
1055 kcal
Fett: 16,73g | Prot: 33,90g | Kolh.: 189,32g.
Frukost:
Norrmejerier Lättmjölk, Kellogg's Special K Classic.
Lunch:
Persikor.
Middag:
Smör, Spaghetti, Heinz Tomato Ketchup.
mer...
2191 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,0 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Allsun 's vikthistorik
Se komplett historik