Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2628 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 89,35g | Kolh.: 413,28g.
Frukost: Pågen Lingongrova (36g), Bregott Bregott Ekologisk, Oboy O'boy Portion, Skåne Mejerier Gammeldags Mjölk. Lunch: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Sockerbit, Arla Mjölk 3%, AXA Havregrynsgröt, Felix Äppelmos, Cloetta AKO Mint, Ekströms Jordgubbskräm, Socker, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Cloetta AKO Mint, Socker, Arla Mjölk 3%, Ekströms Jordgubbskräm. Middag: Pasta med Köttfärssås, Skogaholm Fiberrost, Smör. Snacks/Annat: ICA Sötmandel. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|