Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2017:
|
1035 kcal
|
Fett: 43,24g | Prot: 75,52g | Kolh.: 86,64g.
Frukost: Risenta Hela Linfrön, Kaffe, Felix Äppelmos, Havregrynsgröt, Socker, Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ekströms Nyponsoppa Klassisk. Lunch: McDonald's Caesarsallad. Middag: ICA Nötmix, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Körsbärstomater. Snacks/Annat: Smör, Rågbröd. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|