Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2017:
|
880 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 37,63g | Kolh.: 62,02g.
Frukost: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, 365 Дней Сыр Эдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Сыр Эдам, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Хурма. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|