Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
915 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 44,86g | Kolh.: 64,64g.
Frukost: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, 365 Дней Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Салат с Копченой Рыбой, Яблоко Зеленое. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|