Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2017:
|
1310 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 44,73g | Kolh.: 172,10g.
Frukost: Льняное Масло, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Подсолнечное Масло, Простой Йогурт. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Middag: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mer...
|
|
49 kcal
|
Träning:
Hopprep - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|