Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 97,32g | Prot: 66,72g | Kolh.: 139,42g.
Frukost: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Фундук, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Sababa Хумус, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины, Льняное Масло, Кефир 1%. Lunch: Bounty Bounty , Халва, Арнаут Соломка Сладкая, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Middag: Мираторг Медальоны из Говядины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жирные Сливки, Зеленые Оливки, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре, Guinness Пиво. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|