|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 72,30g | Kolh.: 179,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rela Sonnenblumen-Margarine, Harzer Harzer Roller, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Rapsöl, Vitafit Heißgetränk Zitrone, Spiegelei, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Rosenkohl. Middag: ASIA Curry Huhn, California Rollen, Nigiri Lachs, ASIA Pekingsuppe. Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei. mer...
|
|
1081 kcal
|
Träning:
Studsmatta - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
28 feb 18 av medlem: sandram.80
|
Das mache ich! Danke dir! Stehe gerade total auf Harzer Käse mit Senf, Zwiebeln und Kräutersammler 🙈
28 feb 18 av medlem: esche85
|
28 feb 18 av medlem: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|