Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 111,13g | Prot: 79,34g | Kolh.: 29,61g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Яйцо, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Язык Говяжий Отварной, Вяленная Оленина, Вино Красное Сухое, Редис, Петрушка, Сыр с Плесенью, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Брокколи Тушеные, Семга на Гриле, Сметана , Рублевский МПЗ Суджук, Разносол Грузди Соленые, Сало, Огурец (с Кожурой), Дивино Колбаса Сырокопченая Салями. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|