Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 43,67g | Kolh.: 103,54g.
Frukost: Honung, Vicks Halstablett, Grönt Te. Lunch: Nutrilett Smart Meal Nutty Caramel. Middag: Penne, Avokado, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Annat: Kiwi, Honung, Grönt Te, Passionsfrukt. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|