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Guten Morgen, Ihr Lieben! Ganz schlecht gewesen, die letzte Woche, ganz schlecht.... Also ernährungstechnisch. Wenn es zu viel wird, greifen die neu erlernten Muster zur Stressbewältigung nicht... Können sie auch gar nicht. Ich kann beim Arbeiten am PC Schoki essen, ich kann aber nicht parallel Nägel lackieren oder Baden, Lesen, Spazieren oder Joggen. Und wenn der Tag von 5 Uhr früh durch geht bis 21 Uhr abends, dann brauche ich einfach die übrige Zeit zum Schlafen. Und ich meine wirklich ohne Pause. Abendessen als einzige mögliche Mahlzeit um 20 Uhr, dabei und danach noch Besprechung mit meinem Mann über Laden, Bau und Elternpflege. Hoffentlich hört das bald auf. So wird das nix mit Gewicht halten. Ich will gar nicht auf die Waage... 😔
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 Kommentarer
Sei mutig und stell dich dem was evtl. auf der Waage geschieht. Wenn negativ dann weißt du warum und du kannst sicher ein bisschen dagegen halten.
28 apr 18 av medlem: Fagmich
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Hasenkind, das klingt nicht gesund. Damit meine ich nicht (nur) deine Ernährung! Wenn du das Programm weiterführst, zieht deine Körper auf unangenehme Art die Reißleine! Achte auf dich, du hast nur dieses eine Leben.
28 apr 18 av medlem: näschen87
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Guten Morgen meine Liebe 😘. Das hört sich nicht gut an, denk bitte an dich. Auf Dauer ist das nicht gut. Stell dich der Waage und dann wirst du sehen, was für Auswirkungen das hat. Ich drücke dich gaaaannnnzzzzz fest und pass bitte auf dich auf. 😘😘😘
28 apr 18 av medlem: MoFu27
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Ab auf die Waage... Dann Krönchen richten und weiter geht's... Ich weiß wovon ich rede 😉
28 apr 18 av medlem: Erdbeerhörnchen
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Oh mensch. Da wünsch ich dir, dass es bald weniger Arbeit wird und du mehr Privatleben hast. Geh auf die Waage - mein Tip. Dann weißt du woran du bist.
28 apr 18 av medlem: Metalmaus123
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Verzage nicht. Kommt auch wieder anders. wiege dich und du kannst reagieren. 😍
28 apr 18 av medlem: schnorra
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Liebste Luise, wenn man ein Problem erkannt hat, ist es gar keins mehr. Und Du bist ja durch Deine Fröhlichkeit und Standhaftigkeit hier bekannt. Also, wiegen, und ab auf die Wippe! Lieber Gruß vom Loisl!
28 apr 18 av medlem: Alois007
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Vllt wenigstens probieren statt schoki gesund zu snacken? Gibt zb bei lidl lauter kleines snack-gemüse, dass man direkt mitnehmen kann ohne schnippeln...
28 apr 18 av medlem: Jac-Jim
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Stimmt schon, kaufe mir auch immer diese kleinen Gurken, Tomaten, Paprika und Möhrchen. Aber wenn der Stress ruft, greife ich dann doch zu Schokolade....und das Gemüse vergammelt... 😩
28 apr 18 av medlem: Luise Freiheit
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Ich umarme Euch fest für all die lieben Worte: 🤗🤗🤗
28 apr 18 av medlem: Luise Freiheit
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Liebe Luise.. ich drück dich aus der Ferne und wünsche dir Kraft und Standhaftigkeit.
Ich glaub jeder kennt die Verführung und die Situation wenn der Verstand aussetzt.
Man könnte zum Tier werden....ich versteh dich aber bitte bleib du- du😁
28 apr 18 av medlem: AnnaBanana58
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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