näschen87
Gick med juli 2016
Inlägg
355
Följer
102
Följare
148
Vikthistorik

Startvikt
101 kg
Tappat hittills: 8,5 kg

Nuvarande vikt
109,5 kg
Prestanda: Tappar 2,0 kg per vecka

Målvikt
95 kg
Kvarvarande: 14,5 kg
Hello...
Ich bin ziemlich direkt, aber nicht ruppig. Ich bin nett, biedere mich aber nicht an. Wer ein Problem damit hat, kann das direkt kommunizieren, aber auf Spielchen hinter meinem Rücken habe ich keine Lust.

näschen87 's vikthistorik


Följer

Fagmich
Sista invägningen: Tappar 6,5 kg per vecka Down
 
proudmary2010
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
SilkeOs
Sista invägningen: Tappar 2,6 kg per vecka Down
 
thu-online
Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka Up

näschen87 's kokbok

Kalorier: 229kcal | Fett: 8,99g | Kolh.: 33,79g | Prot: 4,95g
Kartoffelsalat
Sommerlich frisch Salat.
Kalorier: 156kcal | Fett: 0,71g | Kolh.: 27,72g | Prot: 9,27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
Kalorier: 152kcal | Fett: 4,05g | Kolh.: 15,70g | Prot: 12,38g
Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
Kalorier: 466kcal | Fett: 20,54g | Kolh.: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kalorier: 59kcal | Fett: 3,22g | Kolh.: 4,80g | Prot: 2,65g
Blini
Russische Eierkuchen
Visa komplett kokbok

näschen87s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.