.Kris.h - medlem

.Kris.h

Gick med maj 2020

Inlägg

180

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

104 kg

Tappat hittills: 29,2 kg

Nuvarande vikt

74,8 kg
Prestanda: Tappar 3,2 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 9,8 kg

Följ

Цели и число их достижений:
Первая цель (достигнута ❓) - 95 кг - 🔒;
Вторая цель (достигнута ❓) - 90 кг - 🔒;
Третья цель (достигнута ❓) - 85 кг - 🔒;
Четвёртая цель (достигнута ❓) -80 кг- 🔒;

Результаты за месяц:

✔ май (04.05 - 31.05): ❓.

Предстоит скинуть 23.7
Скинуто 6.9

.Kris.h 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	vld7
	(endast synligt för följare)

	krupskayanail
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Elena19061992
	Sista invägningen: Tappar 1,9 kg per vecka

	kokoss21
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Visa alla

.Kris.hs senaste mat och motionsinförande

	Kakaopulver (Osötat)
	Banan
	Молоко 3,5%
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H

Visa kostkalendern