Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
4zero
4zero
Gick med april 2014
Inlägg
45
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
105 kg
Tappat hittills:
10,7 kg
Nuvarande vikt
94,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,7 kg per vecka
Målvikt
85 kg
Kvarvarande:
9,3 kg
Följ
4zero 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Hopprep57
Sista invägningen:
Ökar 0,1 kg per vecka
4zero 's kokbok
Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Visa komplett kokbok
4zeros senaste mat och motionsinförande
Mild Lättyoghurt Naturell
Müsli
Råg Rut
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern
