Luemun
Gick med oktober 2013
Inlägg
444
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik

Startvikt
65 kg
Tappat hittills: 8,7 kg

Nuvarande vikt
56,3 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt
58 kg
Kvarvarande: 1,7 kg
Hej där!

Har gjort min profil offentlig igen.

Tiden går fort! Jag bulkade under vintern upp till 65 kg. Nu är det alltså dags att börja gå ner i vikt igen. Vi får se vid vilken vikt jag är nöjd med tanke på att jag har mer muskler än förra året, men jag skulle tippa på 57-58 kg. 15 veckor kvar tills jag ska vara där!

Wish me luck!

Luemun 's vikthistorik


Följer

clementing
(endast synligt för följare)
   

Luemun 's kokbok

Kalorier: 69kcal | Fett: 2,30g | Kolh.: 8,58g | Prot: 4,52g
Kokoskaka
Den nyttigaste, saftigaste, kalorisnålaste, godaste och mest mättande kaka någonsin.
Kalorier: 89kcal | Fett: 3,20g | Kolh.: 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Visa komplett kokbok

Luemuns senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.