Natalia_2809 - medlem

Natalia_2809

Gick med juli 2020

Inlägg

1790

Följer

Följare

294

Vikthistorik

Startvikt

64 kg

Tappat hittills: 3,5 kg

Nuvarande vikt

60,5 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 0,5 kg

Följ

Natalia_2809 's vikthistorik

	svetik3691
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	~PolinaTselinskaya~
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	lisichka_hudeet 🦊
	Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka

	_Армине_
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 363kcal | Fett: 7,85g | Kolh.: 50,05g | Prot: 24,19g

Сладко-сливочная закуска из 5 ингредиентов.

Kalorier: 350kcal | Fett: 8,90g | Kolh.: 9,59g | Prot: 53,92g

Блюдо без сахара, богатое белком, на обед или ужин.

Kalorier: 382kcal | Fett: 16,07g | Kolh.: 38,38g | Prot: 18,74g

Сытный завтрак менее чем за 30 минут.

Visa komplett kokbok