SvetlanaKuts
Gick med april 2021
Inlägg
1908
Följer
386
Följare
599
Vikthistorik

Startvikt
89,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg

Nuvarande vikt
72,7 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
77 kg
Kvarvarande: 4,3 kg
Привет всем! Я Светлана,город Ростов-на-Дону, 1969 год рождения. Цель , которую ставила себе, уже осуществила,и, в принципе, чувствую удовлетворение, что смогла, что получилось. Отношение к себе, к еде , тоже поменялось. Какие то продукты почти убрала из своего рациона, что-то наоборот добавила. Вообщем, многое для меня поменялось в лучшую сторону. Поэтому, могу с уверенностью сказать для вновь прибывающих в сообщество FS, все зависит от Вас всегда, от Вашего желания. Если оно есть(желание), значит все получится обязательно! Единственное, о чем жалею, что раньше гораздо надо было начинать следить за собой, но...вечная отговорка про нехватку времени...))) и тд и тп...)))
Так что, все в наших руках, и, все получится, потому что ...Все зависит от нас!!!
Вижу цель - иду к ней!!! Всем нам - Удачи!!!

SvetlanaKuts 's vikthistorik


Följer

polina_lzvsk41
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
lisichka_hudeet 🦊
Sista invägningen: Tappar 2,2 kg per vecka Down
mariaKuprova
Sista invägningen: Tappar 10,5 kg per vecka Down
 
alenalayer
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down

SvetlanaKuts 's kokbok

Kalorier: 450kcal | Fett: 26,52g | Kolh.: 35,54g | Prot: 18,79g
Овощная Запеканка
Питательное и сытное блюдо без глютена.
Visa komplett kokbok

SvetlanaKutss senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.