Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Vitalina Shiyan
Vitalina Shiyan
Gick med oktober 2020
Inlägg
1219
Följer
57
Följare
388
Vikthistorik
Startvikt
61 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
Nuvarande vikt
61,0 kg
Prestanda:
Tappar 1,8 kg per vecka
Målvikt
57 kg
Kvarvarande:
4,0 kg
Följ
Vitalina Shiyan 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Annika_V
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
sobrannaya_sonya
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
linerun
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
valentine.nutritionist
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
Visa alla
Vitalina Shiyan 's kokbok
Kalorier: 141kcal | Fett: 0,71g | Kolh.: 30,31g | Prot: 6,55g
Смузи с Яблоком и Бананом
Сытно и вкусно!
Visa komplett kokbok
Vitalina Shiyans senaste mat och motionsinförande
Молоко 1,5%
Флэт Уайт
Рулет "Витебский"
Springa - 10 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern