calpe2012 - medlem

calpe2012

Gick med augusti 2016

Inlägg

1961

Följer

138

Följare

308

Vikthistorik

Startvikt

87 kg

Tappat hittills: 4 kg

Nuvarande vikt

83 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

68 kg

Kvarvarande: 15 kg

Följ

Ich bin 54 verheiratet hab eine Tochter 2 Kater bi immer gut drauf lebe noch in NDS

HEUTE BIN Ich 58 und lebe an der CB 😁😁🥳🥳🥳🍀🍀🌞🌞🌞🌞☕

calpe2012 's vikthistorik

	proudmary2010
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Jazzue
	Sista invägningen: Ökar 2,1 kg per vecka

	Fagmich
	Sista invägningen: Tappar 6,5 kg per vecka

	Mietzi*
	Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 66kcal | Fett: 1,40g | Kolh.: 7,18g | Prot: 5,49g

Cookies für Sportler.

Kalorier: 203kcal | Fett: 8,55g | Kolh.: 8,25g | Prot: 24,70g

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Kalorier: 236kcal | Fett: 5,94g | Kolh.: 32,12g | Prot: 11,71g

Super lecker Low Carb Brötchen.

Kalorier: 221kcal | Fett: 6,25g | Kolh.: 30,36g | Prot: 9,96g

Cremig, süß und erfrischend.

Kalorier: 246kcal | Fett: 12,00g | Kolh.: 6,24g | Prot: 27,70g

Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.

Visa komplett kokbok

	Schokolade
	Helado + Proteinas Banana Brownie
	Feldsalat
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Vandring
	Titta på TV