Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ccaf
ccaf
Gick med december 2015
Inlägg
161
Följer
0
Följare
113
Vikthistorik
Startvikt
144,3 kg
Tappat hittills:
39,4 kg
Nuvarande vikt
104,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
24,9 kg
Följ
ccaf 's vikthistorik
Se komplett historik
ccafs senaste mat och motionsinförande
Mandelmjölk
Morötter
Japanska Dumplings med Köttfyllning
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern