kristina55a
Gick med januari 2019
|
Inlägg
62
Följer
106
Följare
9
|
Vikthistorik
Startvikt
65,3 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
68,0 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
61,7 kg
Kvarvarande:
6,4 kg
|
|
Всем привет
Попытки привести себя в форму после родов увенчались успехом. Лишние килограммы ушли.
Здесь учусь правильно питаться. Зал посещаю 3-4 раза в неделю, тренируюсь сама по 30-40мин, аквааэробика, велотренажер и resistant bands по настроению.
Люблю сыр, арахисовую пасту и шоколад)))...даже незнаю что хуже.
Позитивные и умные люди всегда мотивируют, поэтому всем с противоположным чувствами прошу дальше не листать мой дневник.
На FS с февраля, 2019 и в зале занимаюсь тоже с февраля. Я не сторонник какого-то определённого питания, если входит в мои КБЖУ могу позволить себе даже тортик.
|
kristina55a 's vikthistorik
Följer
|
|