Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
soclaudia
soclaudia
Gick med mars 2016
Inlägg
429
Följer
47
Följare
32
Vikthistorik
Startvikt
76 kg
Tappat hittills:
11,6 kg
Nuvarande vikt
64,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,9 kg per vecka
Målvikt
67,5 kg
Kvarvarande:
3,1 kg
Följ
soclaudia 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
wuschal
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Mimpelchen
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
michelleft18
Sista invägningen:
Tappar 5,6 kg per vecka
Schaka679
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
Visa alla
soclaudia 's kokbok
Kalorier: 676kcal | Fett: 44,51g | Kolh.: 36,47g | Prot: 35,14g
Käse-Lauch-Suppe
Leckeres und herzhaftes Gericht.
Kalorier: 224kcal | Fett: 9,11g | Kolh.: 8,81g | Prot: 27,43g
Hühnerfrikassee
Wenig Kohlenhydrate und fettarm.
Kalorier: 466kcal | Fett: 20,54g | Kolh.: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kalorier: 133kcal | Fett: 7,20g | Kolh.: 10,26g | Prot: 8,89g
Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta
Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.
Kalorier: 188kcal | Fett: 13,55g | Kolh.: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Visa komplett kokbok
soclaudias senaste mat och motionsinförande
Walnussbrot
Rockring (Hula Hoop)
Löpband
Golf (Gång)
Visa kostkalendern